DEKA Barcelona Frühjahr 2027.
DEKA Barcelona findet am 20. und 21. März 2027 im Complex Esportiu Municipal La Mar Bella statt – mit FIT, MILE und STRONG.
- Datum
- Samstag 2027
- Ort
- BarcelonaComplex Esportiu Municipal La Mar Bella
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01 · Überblick
Das Wichtigste in Kürze
Beim Frühjahrstermin in Barcelona stehen DEKA FIT, MILE und STRONG auf dem Programm. Der FIT-Einzelstart folgt am Sonntag.
- Format
- DEKA
- Stationen
- 10
- Wertung
- Gesamtzeit plus Zeitstrafen
02 · Divisions & Preise
Wie du starten kannst
Division wählen – Gewichte passen sich an
Laut Veranstalter starten FIT-Einzelplätze bei 89 €, FIT Teams und MILE bei 72 € sowie STRONG bei 50 €.
03 · Der Kurs
10 Stationen.
Gewichte: OpenPro
- Station 1: Ski Erg500 mAlle Zonen
- Station 2: 20 Box Step Overs20 Wdh.Körpergewicht
- Station 3: 25 Med Ball Sit-ups25 Wdh.9 kg14 kg
- Station 4: 500 m Row500 mAlle Zonen
- Station 5: 25 Kettlebell Thrusters25 Wdh.2 × 12 kg2 × 16 kg
- Station 6: 25 m Farmers Carry25 m2 × 20 kg2 × 32 kg
- Station 7: 500 m Air Bike500 mAlle Zonen
- Station 8: 25 Ram Pull-overs25 Wdh.15 kg25 kg
- Station 9: 100 m Tank Push100 mStufe 2Stufe 4
- Station 10: 100 Rope Undulations100 Wdh.Alle Zonen
Standardablauf von DEKA. Der Veranstalter kann ihn für diesen Termin anpassen — maßgeblich ist der Aushang am Race-Tag.
04 · Location