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Division · Advanced
Erhöhte Lasten und Wiederholungen, gleiche Distanz.
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3 RACES
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OpenProDoubles+1: Relay
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OpenProDoubles+1: Relay
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TRYKA
OpenDoublesPro
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9 RACES
ATHX
OpenProDoubles
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
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STYREKX
ScaledOpenPro+1: Jugend
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HYROX
OpenProDoubles+2: Relay, Adaptive
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ATHX
OpenProDoubles
Angekündigt
DURARE
OpenProJugend
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8 RACES
HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
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OpenProDoubles+1: Relay
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TYRUN
ScaledOpenPro+2: Doubles, Relay
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
Anmeldung offen
HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
Anmeldung offen
HYROX
OpenProDoubles+2: Relay, Adaptive
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HYROX
OpenProDoubles+1: Relay
Anmeldung offen
Wissen
Pro ist keine andere Strecke, sondern dieselbe unter Last. Wer hier startet, sollte die eigene Open-Zeit kennen — sonst fehlt der Maßstab, an dem sich das Pacing ausrichten lässt.
Die Schlitten sind der größte Posten: mehr Gewicht bei gleicher Bahn bedeutet nicht nur längere Stationszeit, sondern auch einen höheren Puls für den folgenden Kilometer. Zweitens die letzte Station, an der die Wiederholungszahl steigt — genau dort, wo ohnehin nichts mehr leicht geht.
Vier bis sechs Wochen mit schwereren Schlitten und höheren Wall-Ball-Sätzen reichen, wenn die Laufbasis schon steht. Ohne Laufbasis verschiebt Pro nur den Einbruch nach vorn.
Zehn bis zwanzig Minuten gegenüber der eigenen Open-Zeit sind üblich. Der Sprung liegt fast vollständig an den Schlitten und der letzten Station.
Bei den meisten Serien nicht. Manche verlangen ein vorheriges Ergebnis — das steht in der Anmeldung des jeweiligen Events.
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