133 Races in 16 Ländern
Die Übersicht für HYROX, DEKA, ATHX und regionale Hybrid-Races – Termine, Divisions, Stationen und Startplätze. Aktuell und chronologisch sortiert.
HYROX
Birmingham, Vereinigtes Königreich
Heute, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Provence-Alpes-Côte d’Azur, Frankreich
In 2 Tagen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
TRYKA
Dublin, Irland
In 3 Tagen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenDoubles+1: Pro
Format
TRYKA
ATHX
Amsterdam, Niederlande
In 11 Tagen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+1: Doubles
Format
ATHX
Hybrid Races
Nordrhein-Westfalen, Deutschland
In 11 Tagen, Doubles, Anmeldung offen
Divisions
DoublesJugend
Format
Hybrid Races
Throwdown
Berlin, Deutschland
In 11 Tagen, Scaled, Anmeldung offen
Divisions
ScaledRX
Format
Throwdown
HybridX Forge
Colwyn Bay, Vereinigtes Königreich
In 12 Tagen, Doubles, Anmeldung offen
Divisions
Doubles
Format
HybridX Forge
HYROX
Nordrhein-Westfalen, Deutschland
In 2 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Barcelona, Spanien
In 2 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Dublin, Irland
In 2 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Poznań, Polen
In 3 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
STYREKX
Greater Amsterdam, Niederlande
In 4 Wochen, Scaled, Anmeldung offen
Divisions
ScaledOpen+2: Pro, Jugend
Format
STYREKX
HYROX
Utrecht, Niederlande
In 4 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+3: Doubles, Relay, Adaptive
Format
HYROX
ATHX
Lissabon, Portugal
In 4 Wochen, Open, Angekündigt
Divisions
OpenPro+1: Doubles
Format
ATHX
DURARE
Telford, Vereinigtes Königreich
In 5 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+1: Jugend
Format
DURARE
HYROX
London, Vereinigtes Königreich
In 5 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Mailand, Italien
In 5 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
TYRUN
Lüttich, Belgien
In 6 Wochen, Scaled, Anmeldung offen
Divisions
ScaledOpen+3: Pro, Doubles, Relay
Format
TYRUN
HYROX
Frankfurt, Deutschland
In 6 Wochen, Top-Race, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Stockholms län, Schweden
In 6 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
VORTEX
Algarve, Portugal
In 7 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenDoubles+2: Relay, Jugend
Format
VORTEX
Battle Cancer
Barcelona, Spanien
In 7 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenDoubles
Format
Battle Cancer
HYROX
Paris, Frankreich
In 7 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Vlaanderen, Belgien
In 7 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+3: Doubles, Relay, Adaptive
Format
HYROX
HYROX
Helsinki, Finnland
In 7 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
Hybrid NW
Telford, Vereinigtes Königreich
In 11 Wochen, Angekündigt
Format
Hybrid NW
HYROX
Manchester, Vereinigtes Königreich
In 12 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+2: Doubles, Relay
Format
HYROX
HYROX
Amsterdam, Niederlande
In 12 Wochen, Open, Anmeldung offen
Divisions
OpenPro+3: Doubles, Relay, Adaptive
Format
HYROX
Nach Format
Beim Hybrid-Racing entscheidet nicht die Streckenlänge, sondern das Verhältnis von Laufanteil, Stationen und Wertung.
HYROX folgt weltweit demselben Kurs aus acht Laufkilometern und acht festen Stationen. Das macht Zeiten vergleichbar und dein Pacing planbar.
39 RACES
ATHX verbindet kurze Laufintervalle mit zehn funktionellen Stationen und einer eigenen Beginner-Wertung. Du startest allein oder im Paar in festen Hallen-Heats.
27 RACES
MacTuffX verbindet zehn Übungen mit zehn Läufen – als 4-km-Classic oder 8-km-2X, solo, zu zweit oder als Fünfer-Relay.
18 RACES
DEKA testet dich in zehn festen Zonen: FIT ohne Laufanteil, MILE mit einer Meile und STRONG mit schweren Aufgaben. So findest du deinen Einstieg.
11 RACES
Jede Serie hat ihren Ablauf – von acht festen Stationen bis zum Wettkampfwochenende mit Finalheat.
HYROX folgt weltweit demselben Kurs aus acht Laufkilometern und acht festen Stationen. Das macht Zeiten vergleichbar und dein Pacing planbar.
39 Races
ATHX verbindet kurze Laufintervalle mit zehn funktionellen Stationen und einer eigenen Beginner-Wertung. Du startest allein oder im Paar in festen Hallen-Heats.
27 Races
MacTuffX verbindet zehn Übungen mit zehn Läufen – als 4-km-Classic oder 8-km-2X, solo, zu zweit oder als Fünfer-Relay.
18 Races
DEKA testet dich in zehn festen Zonen: FIT ohne Laufanteil, MILE mit einer Meile und STRONG mit schweren Aufgaben. So findest du deinen Einstieg.
11 Races
Hybrid Races verbinden Lauf- oder Ausdauerabschnitte mit funktionellen Kraftaufgaben. Die offene Kategorie erfasst lokale Formate neben etablierten Serien.
4 Races
TYRUN Season 2 kombiniert vier 600-Meter-Läufe mit acht Workouts – in Scaled, Open oder Pro als Single, Doubles oder Relay.
4 Races
Acht Kilometer, acht Stationen: So bereitest du dich in acht Wochen strukturiert auf dein erstes HYROX vor – mit Pace, Kraft und Race-Plan.
HYROX, DEKA, ATHX und regionale Hybrid-Races – ohne zehn Veranstalterseiten offenzuhalten.
Open, Doubles, Pro, Relay und Scaled mit Gewichten, Standards und der Frage, was zum ersten Start passt.
Wir markieren, wo Plätze knapp werden oder ein Race ausverkauft ist – mit Prüfdatum und Quelle.
Schieben
Beladenen Schlitten über eine Strecke schieben. Die Station mit der größten Spreizung zwischen Divisionen — und dem größten Zeitverlust.
Werfen
Medizinball aus der Hocke an eine Zielmarke werfen und wieder fangen. Meist die letzte Station und die mit der größten Streuung.
Springen
Burpee mit Weitsprung nach vorn statt Sprung auf der Stelle. Gemessen wird die Strecke, nicht die Wiederholungszahl.
Tragen
Zwei Kettlebells oder Griffe über eine festgelegte Strecke tragen. Absetzen ist erlaubt, kostet aber Zeit und Griffkraft.
Gut zu wissen
Alles Weitere steht im jeweiligen Race-Profil.
Ein Wettkampf, der Laufen und funktionelle Kraftstationen kombiniert — auf Zeit, mit standardisierten Gewichten und dadurch vergleichbaren Ergebnissen.
HYROX läuft über 8 km mit 8 Stationen, DEKA setzt auf 10 Zonen mit kurzem Laufanteil. Der Formate-Vergleich stellt alle nebeneinander.
Open ist der Einstieg mit Standardgewichten, Pro verlangt schwerere Lasten, Doubles und Relay teilen die Stationen auf zwei oder vier Personen auf.
Jeder Termin trägt ein Prüfdatum und eine Quelle beim Veranstalter. Der älteste Prüfstand im Bestand ist der 26.10. — das ist die belastbare Aussage über die ganze Liste, nicht der jüngste.