In 12 WochenHYROX
Vereinigtes Königreich
HYROX Manchester
Manchester Central Convention Complex
Open · Pro · Doubles · Relay
MacTuffX Manchester.
MacTuffX Manchester findet am 12. September 2026 an der Cleavley Athletics Track in Eccles statt – mit Classic- und 2X-Distanz.
- Datum
- Samstag 2026
- Ort
- ManchesterCleavley Athletics Track
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01 · Überblick
Das Wichtigste in Kürze
MacTuffX Manchester führt durch zehn Übungen und zehn Laufabschnitte. Die Classic-Variante X zählt vier Laufkilometer, 2X verdoppelt die Laufstrecke auf acht Kilometer; Solo, Doubles und Fünfer-Relay sind vorgesehen.
- Format
- MacTuffX
- Laufen
- 4 km
- Stationen
- 10
- Wertung
- Gesamtzeit über den vollständigen Kurs
02 · Divisions & Preise
Wie du starten kannst
03 · Der Kurs
10 Stationen. 4 KM.
- Station 1: Alternating Snatch80 Wdh.ohne Gewicht
- Station 2: Walking Lunge100 mohne Gewicht
- Station 3: Devil Press30 Wdh.ohne Gewicht
- Station 4: Walking Lunge200 mohne Gewicht
- Station 5: Overhead Carry200 mohne Gewicht
- Station 6: Kettlebell Deadlift80 Wdh.ohne Gewicht
- Station 7: Burpee Broad Jump100 mohne Gewicht
- Station 8: Slamball Ground-to-Overhead50 Wdh.ohne Gewicht
- Station 9: Zercher Carry250 mohne Gewicht
- Station 10: Slamball Sit-up80 Wdh.ohne Gewicht
Standardablauf von MacTuffX. Der Veranstalter kann ihn für diesen Termin anpassen — maßgeblich ist der Aushang am Race-Tag.
04 · Zielzeit
Wie schnell bist du?
Laufen 23 MinStationen 35 Min
Geschätzte Zielzeit
4 km Laufen und 10 Stationen — ohne Wechselzeiten.
05 · Location
Halle & Anfahrt
06 · FAQ
Häufige Fragen
Wann findet MacTuffX Manchester 2026 statt?
Am 12. September 2026 an der Cleavley Athletics Track in Eccles.
Was unterscheidet X von 2X?
X hat zehn 400-Meter-Läufe; bei 2X werden daraus zehn 800-Meter-Läufe bei denselben zehn Übungen.