MacTuffX · RaceOpen · Doubles · RelayAnmeldung offenEinzel & Paar & Team

MacTuffX Swansea.

MacTuffX Swansea: 3. Juli 2027, Swansea Bay Sports Park. Zehn Läufe und zehn Übungen – X läuft 400 Meter je Runde, 2X doppelt so weit.

Datum: 03.07.Samstag 2027
Erste Welle: 10:30
Ort: WalesSwansea Bay Sports Park

01 · Überblick

Das Wichtigste in Kürze

MacTuffX Swansea führt über zehn Laufabschnitte und zehn Übungen auf einer Leichtathletik-Anlage. Die Classic-Variante X zählt vier Laufkilometer, 2X verdoppelt die Strecke auf acht Kilometer bei gleichem Übungsprogramm. Solo, Doubles und Relay mit drei bis fünf Personen stehen in beiden Distanzen offen.

Format: MacTuffX
Laufen: 4 km
Stationen: 10
Wertung: Gesamtzeit über den vollständigen Kurs

02 · Divisions & Preise

Wie du starten kannst

OpenSolo X mit zehn 400-Meter-Läufen; Solo 2X über zehn 800-Meter-Läufe kostet £75.Pro Person60 £DoublesDoubles X ab £110 je Team, Doubles 2X ab £130 – Übungen geteilt, Laufstrecke gemeinsam.Pro Team110 £RelayRelay mit drei bis fünf Personen, in X ab £110 und in 2X ab £130 je Team.Pro Team110 £

MacTuffX listet Solo X ab £60, Solo 2X ab £75, Doubles ab £110 je Team und Relay ab £110 je Team.

03 · Der Kurs

10 Stationen. 4 KM.

Station 1: Alternating Snatch80 Wdh.ohne Gewicht
Station 2: Walking Lunge100 mohne Gewicht
Station 3: Devil Press30 Wdh.ohne Gewicht
Station 4: Walking Lunge200 mohne Gewicht
Station 5: Overhead Carry200 mohne Gewicht
Station 6: Kettlebell Deadlift80 Wdh.ohne Gewicht
Station 7: Burpee Broad Jump100 mohne Gewicht
Station 8: Slamball Ground-to-Overhead50 Wdh.ohne Gewicht
Station 9: Zercher Carry250 mohne Gewicht
Station 10: Slamball Sit-up80 Wdh.ohne Gewicht

Standardablauf von MacTuffX. Der Veranstalter kann ihn für diesen Termin anpassen — maßgeblich ist der Aushang am Race-Tag.

04 · Zielzeit

Wie schnell bist du?

Lauftempo pro km5:51 /km

Ø Zeit pro Station3:30 min

Laufen 23 MinStationen 35 Min

Geschätzte Zielzeit

0:58

4 km Laufen und 10 Stationen — ohne Wechselzeiten.

05 · Location

Halle & Anfahrt

51.6076° N · -3.9875° W

OpenStreetMap

Venue · Wales

Swansea Bay Sports Park

Sketty Lane, Swansea SA2 8QB, Vereinigtes Königreich

Route planen

06 · FAQ

Häufige Fragen

Wann findet MacTuffX Swansea 2027 statt?

Am 3. Juli 2027. Austragungsort ist Swansea Bay Sports Park; die ersten Wellen starten um 10:30 Uhr, die Relay-Wellen um 12:00 Uhr.

Was unterscheidet X von 2X?

X hat zehn 400-Meter-Läufe; bei 2X werden daraus zehn 800-Meter-Läufe bei denselben zehn Übungen.

Gibt es ein Mindestalter?

Ja. Der Veranstalter setzt für alle Startklassen 18 Jahre am Renntag voraus.

Weiter