Dein erstes STYREKX
Light, Regular oder Xtreme: So findest du deinen Einstieg in zehn Stationen und zehn Laufabschnitte bei STYREKX.
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STYREKXAnmeldung offen
2 Termine
Kommende STYREKX-Races
- In 4 WochenAnmeldung
Niederlande
STYREKX EXPO Greater Amsterdam
EXPO Greater Amsterdam
Scaled · Open · Pro · Jugend
- In 13 WochenAnmeldung
Niederlande
STYREKX Gorinchem
Evenementenhal Gorinchem
Scaled · Open · Pro · Jugend
November 2026
1 RACE
STYREKX
ScaledOpenPro+1: Jugend
Anmeldung offen
Januar 2027
1 RACE
STYREKX
ScaledOpenPro+1: Jugend
Anmeldung offen
Der Ablauf
10 Stationen.
10 feste Workout-Stationen. 10 × 400 m (Light) oder 10 × 800 m (Regular/Xtreme).
01
RowErg
02
Sled Push
03
SkiErg
04
Sandbag Lunges
05
Load Crawl
06
Sled Pull
07
Farmers Carry
08
Wall Balls
09
Burpee Broad Jumps
10
StrengthErg
4 Divisions
Welche Division passt?
2 Städte · 2 Venues
Städte & Venues
Venues
- EXPO Greater AmsterdamGreater Amsterdam, Niederlande
- Evenementenhal GorinchemZuid-Holland, Niederlande
Was ist STYREKX?
STYREKX setzt auf einen festen Zehn-Stationen-Kurs mit bewusst unterschiedlichen Leistungsstufen. Light verkürzt die Laufabschnitte, während Regular und Xtreme die volle Acht-Kilometer-Distanz absolvieren; Youngsters erhalten altersgerechte Kurse.
Häufige Fragen
Welche Laufdistanzen hat STYREKX?
Light kombiniert zehn Stationen mit zehn 400-Meter-Läufen. Regular und Xtreme führen über zehn 800-Meter-Läufe.
Für wen ist STYREKX geeignet?
Die Serie bietet Light, Regular, Xtreme und Youngsters. Youngsters starten altersabhängig über sechs oder acht Stationen mit 400-Meter-Läufen.
| Kriterium | STYREKX | HYROX | ATHX |
|---|---|---|---|
| Laufanteil | 10 × 400 m (Light) oder 10 × 800 m (Regular/Xtreme) | 8 × 1 km, zwischen jeder Station | 10 × 500 m, kürzer als bei HYROX |
| Stationen | 10 feste Workout-Stationen | 8 feste Stationen, immer dieselbe Reihenfolge | 10 Stationen, Reihenfolge je Event |
| Wertung | Gesamtzeit über den vollständigen Kurs | Gesamtzeit, weltweit vergleichbar | Gesamtzeit, eigene Beginner-Wertung |
| Dauer | Light verkürzt die Läufe; Regular und Xtreme laufen 8 km | 60–120 Minuten | 45–80 Minuten |
| Einstieg | Light, Regular, Xtreme oder Youngsters | Open ist der Standard-Einstieg | Beginner-Wertung ausdrücklich für erste Races |